• • Para você que está grávida e quer manter um estilo de vida saudável, cuidando da sua autoestima e confiança durante essa fase especial.

  • Busca controlar o ganho de peso de forma equilibrada, sentindo-se leve e bem consigo mesma, seja para sua saúde ou para o pós-parto.

  • Quer mais disposição e energia, para lidar com as mudanças no corpo e se sentir confortável em suas roupas, recuperando sua autoconfiança.

  • Está preocupada com o ganho excessivo de peso durante a gravidez e precisa de um programa que funcione de forma saudável e segura.

  • Deseja um acompanhamento personalizado que ajude a cuidar do seu corpo durante a gestação, garantindo bem-estar para você e seu bebê.

• • Suporte Constante – Durante a gravidez, você terá acompanhamento contínuo. Estaremos ao seu lado em cada desafio, celebrando suas conquistas e ajudando a superar as dificuldades. Nosso apoio é real e dedicado durante toda a jornada.

  • Check-ins Frequentes – Com encontros regulares, acompanharemos de perto seu progresso, ajustando o plano conforme seu corpo muda. Garantimos que você se mantenha no caminho certo, sempre motivada e confiante em direção ao bem-estar durante a gestação.

  • Resultados Concretos – Se está cansada de tentativas frustradas de manter um estilo de vida saudável na gravidez, focamos em resultados sólidos e visíveis. Você sentirá a diferença em pouco tempo, no corpo, na energia e na autoestima.

  • Acompanhamento Personalizado – Seu plano será ajustado às necessidades da sua gestação, respeitando seu ritmo e as mudanças naturais do corpo. Oferecemos um acompanhamento personalizado para garantir que você e seu bebê permaneçam saudáveis e equilibrados ao longo da gravidez

Cada fase do programa tem duração de 4 meses, com flexibilidade para ajustar as sessões conforme a sua rotina. Bônus especial: você pode realizar suas consultas em até 5 meses, garantindo o suporte necessário no momento certo, mesmo em períodos de férias ou pausas imprevistas.

O acompanhamento poderá ser realizado de forma quinzenal