MÉTODO 3P

Preparar para transformar, programar o sucesso, prosperar seu novo eu.

PORQUE 90% DAS PESSOAS FALHAM COM A DIETA?

FALTA DE:

  • UMA DIETA ESPECÍFICA

  • NÃO TER APOIO DE UM FAMILIAR OU AMIGO

  • ROTINA AGITADA SEM CONSEGUIR FAZER A DIETA DIREITO

  • CONSTÂNCIA

  • TENTAR VÁRIAS DIETAS AO MESMO TEMPO, SEM TER UMA DIREÇÃO


COMO EU COM 17 ANOS DE EXPERIÊNCIA RESOLVO:

  • SOLUÇÃO:

  • DIETA DE FÁCIL ADESÃO E INDIVIDUALIZADA

  • SUPORTE CONSTANTE E MOTIVAÇÃO

  • ORGANIZAÇÃO DO PLANO ALIMENTAR

  • SUPORTE CONTÍNUO

  • MOSTRANDO O CAMINHO CERTO


PARA QUEM É?

PARA QUEM É?

Para você que já tentou diversar dietas sem sucesso, tem uma vida corrida, precisa de um suporte contante e de uma rede de apoio, esse método foi feito para você

Como funciona o método 3P

  • Objetivo: Reduzir de 10-15% do peso corporal e preparar o corpo e a mente para as próximas fases .

    Imagine que seu corpo é uma terra pronta para ser cultivada. Na fase "Prepare", você limpa o terreno, remove as ervas daninhas (hábitos ruins) e planta as sementes da mudança. Aqui, você usará estratégias e ajustes simples para uma perda de peso rápida em poucas semanas.

    Toda grande transformação começa com a preparação. É aqui que você dá o primeiro passo e se conecta com o propósito para as próximas fases.

  • Objetivo: Evitar o efeito sanfona e estabilizar o “peso alerta”.

    Você já está vendo os primeiros frutos, mas ainda é preciso cuidar do terreno. Na fase "Programar", consolidamos o que foi conquistado, ajustando hábitos alimentares e comportamentais para que seu corpo entenda que essa é sua nova realidade.

    O que começa com ação precisa de continuidade. Programar seu corpo para manter o equilíbrio.

  • Objetivo: Esculpir os detalhes finais e celebrar o sucesso alcançado.

    Depois de cultivar e nutrir, chega o momento de colher e lapidar os frutos. Na fase "Prosperar", você modela o seu corpo e abraça a sua nova versão.

    Agora é hora de florescer e brilhar. Você já conquistou tanto, chegou o momento de moldar o corpo dos seus sonhos.”

Viva essa experiência

Viva essa experiência

  • Dê o primeiro passo rumo à mudança com resultados rápidos

  • Mantenha seus resultados comendo de tudo que você ama

  • Viva sua melhor versão

Está pronta para dar o primeiro passo e preparar o terreno para a sua transformação?

Programas Exclusivos no Método