MÉTODO 3P
Preparar para transformar, programar o sucesso, prosperar seu novo eu.
PORQUE 90% DAS PESSOAS FALHAM COM A DIETA?
FALTA DE:
UMA DIETA ESPECÍFICA
NÃO TER APOIO DE UM FAMILIAR OU AMIGO
ROTINA AGITADA SEM CONSEGUIR FAZER A DIETA DIREITO
CONSTÂNCIA
TENTAR VÁRIAS DIETAS AO MESMO TEMPO, SEM TER UMA DIREÇÃO
COMO EU COM 17 ANOS DE EXPERIÊNCIA RESOLVO:
SOLUÇÃO:
DIETA DE FÁCIL ADESÃO E INDIVIDUALIZADA
SUPORTE CONSTANTE E MOTIVAÇÃO
ORGANIZAÇÃO DO PLANO ALIMENTAR
SUPORTE CONTÍNUO
MOSTRANDO O CAMINHO CERTO
PARA QUEM É?
PARA QUEM É?
Para você que já tentou diversar dietas sem sucesso, tem uma vida corrida, precisa de um suporte contante e de uma rede de apoio, esse método foi feito para você
Como funciona o método 3P
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Objetivo: Reduzir de 10-15% do peso corporal e preparar o corpo e a mente para as próximas fases .
Imagine que seu corpo é uma terra pronta para ser cultivada. Na fase "Prepare", você limpa o terreno, remove as ervas daninhas (hábitos ruins) e planta as sementes da mudança. Aqui, você usará estratégias e ajustes simples para uma perda de peso rápida em poucas semanas.
Toda grande transformação começa com a preparação. É aqui que você dá o primeiro passo e se conecta com o propósito para as próximas fases.
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Objetivo: Evitar o efeito sanfona e estabilizar o “peso alerta”.
Você já está vendo os primeiros frutos, mas ainda é preciso cuidar do terreno. Na fase "Programar", consolidamos o que foi conquistado, ajustando hábitos alimentares e comportamentais para que seu corpo entenda que essa é sua nova realidade.O que começa com ação precisa de continuidade. Programar seu corpo para manter o equilíbrio.
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Objetivo: Esculpir os detalhes finais e celebrar o sucesso alcançado.
Depois de cultivar e nutrir, chega o momento de colher e lapidar os frutos. Na fase "Prosperar", você modela o seu corpo e abraça a sua nova versão.
Agora é hora de florescer e brilhar. Você já conquistou tanto, chegou o momento de moldar o corpo dos seus sonhos.”
Viva essa experiência
Viva essa experiência
Dê o primeiro passo rumo à mudança com resultados rápidos
Mantenha seus resultados comendo de tudo que você ama
Viva sua melhor versão