Quem sou eu
Oie! Eu sou a Patrícia Mirisola, nutricionista.
E, antes de qualquer título, eu acredita no cuidado real. Aquele que acolhe, que escuta, que te respeita.
Escolhi a nutrição porque sempre vi na alimentação muito mais do que nutrientes. Vi história, afeto, memórias… e também vi dor, frustração e culpa.
E foi aí que entendi: que os moradores de Alphaville não precisam de mais uma dieta. E sim de um caminho.
E é isso que eu faço.
A minha missão é ajudar você a emagrecer com leveza e consciência, sem perder a saúde, o prazer e a conexão com você mesma
O que me move
Já atendi + de 14.000 pessoas que chegaram até mim sem esperança. Cansadas de começar e parar. De se olhar no espelho e não se reconhecer. De viver em guerra com o próprio corpo.
Eu entendo. Porque a mudança verdadeira não acontece só na força do controle. Acontece quando a gente se sente apoiado, com motivação e acompanhado
É por isso que o meu trabalho vai muito além de montar um plano alimentar. Eu te acompanho. Caminho com você. Com empatia, estratégia e responsabilidade.
O que você vai encontrar aqui
Um atendimento que respeita sua rotina e suas escolhas
Estratégias ajustadas com frequência para não enjoar
Suporte de verdade lado a lado de mãos dada
Um espaço livre de julgamentos
Sobre o meu método
Criei o Método 3P com base em tudo que acredito: emagrecer pode ser leve, que manter o resultado é possível e que você merece viver com mais saúde, energia e autoestima.
É um acompanhamento dividido em fases, que respeita seu tempo e promove resultados reais e sustentáveis. Não é fórmula mágica. É cuidado. É ciência. É presença.
Agora é a hora de cuidar de você de uma maneira diferente.
